Dossier de 10 Pages sur le Pouvoir du Pardon

  • A quoi relie t-on le Pardon ?
  • Ce que le Pardon ne veut pas dire
  • Ce que le Pardon veut être et ses bénéfices
  • Conséquences sur soi si on ne pardonne pas
  • Comment Pardonner au quotidien en 7 étapes
  • Comment peut-on savoir si on a pardonné ?
  • Méditations : audio  : Ancrage du Pardon . Ouverture du coeur
  • Prière de Don Miguel Ruiz (les 4 accords Toltèques) : Pour l’amour de soi
  • Histoire Zen : Blessure et Pardon
  • Affirmations positives
  • Aide et soutien grâce aux élixirs de fleurs ( Bach et Bush)

Introduction

Pardonner pour se libérer. Etre prêt à Pardonner.

Violence, humiliation, trahison, perte d’un être cher…même si l’on a beaucoup souffert, il faut pardonner pour Soi et se délivrer de toutes souffrances et ressentiments négatifs.

Vous trouverez dans ce dossier tout ce qu’il vous faut pour comprendre et avancer dans la démarche du Pardon. Le Nouveau Pardon se pratique uniquement pour Soi. Il est quotidien et intérieur. C’est un antibiotique naturel qui permet d’annuler l’effet d’une bactérie appelée auto-critique, jugement, rancune ou culpabilité.

Avant d’entrer à 100% dans la compréhension et l’action du Pardon, il est essentiel que vous soyez passé avant par diverses étapes :

  • Prendre conscience que l’on a eu mal, sortir de son mode survie qui nous avait servi surtout pour ne pas être en contact avec nos émotions.
  • Arrêtez de se blâmer soi-même. Sortir du comportement auto-destructeur de l’auto-jugement : « c’est à cause de moi si… ». Tout ceci, vous fait perdre l’estime et l’amour de Soi.
  • Sortir du rôle de victime. Le Pardon va vous libérer d’avoir utilisé les autres pour ne pas avancer dans votre vie, à vous sortir de votre noirceur mentale. Sortir du rôle de victime veut dire devenir responsable : avoir la capacité d’agir avec intelligence, amour et respect pour Soi. C’est trouver la force de dire NON ou STOP.
  • Exprimer sa colère. Dire sa souffrance auprès de personne de confiance. Il est important de se retrouver face à sa souffrance, l’exprimer verbalement ou sur papier

Dans tout pardon, il y a un deuil à faire en rapport avec une personne ou une situation qui tendra vers un lâcher-prise.

C’est à vous, maintenant, de découvrir le Nouveau Pardon. Je vous souhaite une bonne libération. Coeurdialement. Karina.

5/5
 

TARIF : 8 euros 



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